培养兴趣爱好并不容易，但它却是最容易引起情绪波动的。相比于同一份工作，如果每天都要重复、乏味却不得不去做的一堆事情，此时心态就显得尤为重要。心态差的人会以被动的姿态去完成任务，而心态好的人则可能会以游戏的方式去完成这些任务。两者的区别在于后者利用了“情绪脑”趋易避难的特性，将任务的完成转化成了培养乐趣的过程。这时，“情绪脑”便能发挥出无穷的驱动力。在理智脑适当地控制下，长期以来，两种人的差距会越来越大。实际上，这也是“人生如大梦一场，不如游戏人生”宗旨的一种实践。