年复一年，花开又花落，时间仿佛在这循环中静止。封面图拍摄于六月中旬一个闲暇的周末，彼时正漫步于钱塘世纪公园的花卉廊道。廊道两旁，姹紫嫣红的花儿竞相开放，空气中弥漫着淡淡的花香。廊道的顶部挂着许多精致的风铃，在夏日午后的暖阳下闪闪发光。一阵凉风吹来，头顶上响起阵阵清脆悦耳的叮当声，令人心旷神怡，不禁驻足聆听，享受片刻的宁静与美好。

📝探索&发现

https://obsidian.md/，一款比较优秀的本地写作编辑器，活跃的社区提供了丰富的主题以及优秀的插件供选择。与Notion一同搭配使用效果较佳，适合日常的灵感写作和快速记录笔记

https://prompt.komoribe.ink/，零门槛，网站上AI指令丰富多彩，即使你对Prompt不熟悉，在这网站上场景分类也能找到适合你的AI指令，与大模型互动更加流畅，生产力翻倍！

这是一款免费开源的音视频下载平台，可以轻松下载各大社交媒体上的音视频资源，我平时经常用它来下载Youtube视频。这个平台无需登录，也没有广告，只需要粘贴链接即可解析下载，简洁高效，易于使用。

 

 

🤗最近动态

tims新近推出了「柑橘美式」，较之瑞幸的「橙C美式」与「柠C美式」，口感清爽，甜味更胜一筹，对比之下竟觉得瑞幸的美式相形见绌。推荐每一个喜欢美式咖啡爱好者都可以去尝试一下，说不定可以给你带来意外的惊喜感。

换了个发型 健身教练给我推荐了附近新开的一家理发店，一次周日晚上去的时候遗憾打烊了，隔晚又去谈了下店，托尼老师真的让人哭死，细心到了极致，耐心听着你的想法并且与你沟通并给出妥实的建议，难得的理发体验。

 

 

 

 

 

📓随便看看

一款开源的支持在一个页面同时与多个厂商的大模型进行对话的平台，可自定义接入适配OpenAI的文本模型，恰好最近各大产商在打大模型的价格战，基于Api Key搭配起来实际体验较为不错。

 

• 克服拖延与惰性
• 分解任务：将大型的任务分解成更小、易于管理的步骤，以此降低任务的难度，更易于降低心理预期，开始行动
• 设定短期的目标以及截止日期：这将有益于我们维保持动力和专注
• 番茄工作法：工作与休息结合起来，40分钟专注工作，5分钟休息，劳逸结合，以便更好对抗拖延
• 奖励机制：每一个阶段的任务达成后，可适当给予自己部分奖励以便维持动力

• 重新定义“小事”
• 改变心态：将每一件小事都视为通往卓越的重要一步，而不是无关紧要的琐事
• 关注细节：即使是看似微不足道的事情，也要认真对待，力求完美

• 应对“事情太多”
• 学会说“不”：非圣人，不必要承担过多的责任，学习拒绝不必要的要求
• 优先级排序：将更多的精力放在最重要的事情上，即你的核心目标，其它事情可作锦上添花
• 时间管理工具：使用日历、待办事项列表等工具来帮助我们更好地管理时间和任务 人生为逆旅，本就是夺天地之造化，在尚未取得成就的前夕，如同路边乞讨整活的野狗没什么区别。所谓的卓越，那就超越前一刻的自己，或者说，只有下一刻的自己，方能超越当下的自己

一旦心智开始扩展，便很难回到从前 https://book.douban.com/subject/36579649/ 作家黑塞所撰写的一本交织着对教育、人生、命运、成长探讨的小说，在阅读时多次被被书中深刻的文笔引入深思，反思现有的教育体制，以及人生之路的走向。诚然，国内的教育体系似乎在塑造者千篇一律的“小镇做题家”，也正如书中那句振聋发聩的警示：“千万别松懈，要不然就会滚到车轮下面的！”。人性原始的渴望在这样的体系下逐渐被驯化、扼杀。然而，倘若在命运的某个节点，亦或是某些人、某些事的出现，再次激发出来人内心深处最原始的那份渴望，彼时叛逆的种子悄然种下，心智开始觉醒、扩展，随之而来的是无尽的迷茫与压抑。我们渴望跳出现有的体系的束缚，然又被现实的藩篱所困，在囚笼中徘徊、挣扎，苦苦寻找着某个出口。心智一旦开始拓宽，眼前的景象全然不同，很难再回到过去的某一时刻，只能在回忆中寻得一丝儿时的快乐。